101种内容来源想法的方法

内容目录

作为成千上万篇博客文章的作者,我经常会遇到的一个问题是:您如何看待博客文章的新想法?

我偶尔会有作家的封锁; 但在大多数情况下,提出想法从来都不是问题。如果你关注周围的世界并倾听别人的意见,你会得到一些潜在的想法。

此外,还有一些工具和技巧可以帮助您找到更多想法。

我决定编制一份列表,一份完整的清单,列出提出内容创意的方法。这些方法可用于开发博客文章,电子书,播客或任何您想要创建的内容。

这是列表,在我们开始之前有一点需要注意。

 

内容构思秘密:问题

在你开始尝试集体讨论内容创意之前,最好是在解决问题的心境中。您正在尝试解决问题并回答目标读者对您所在行业的疑问。

换句话说,您正在寻找问题。这可能是人们大声问的问题,他们搜索的东西,或者他们只是在脑子里思考的事情。

我是高尔夫球手,很多高尔夫球手都有一个问题:我如何抓住高尔夫球杆?

如果一位业余高尔夫球手看到像最佳高尔夫球如何抓住俱乐部的头衔他们必须点击。无论是在搜索引擎,社交媒体,电子邮件还是其他任何地方,都无关紧要。标题回答一个问题并征求一次点击。

因此,从心态开始,您将使用您的内容和内容标题回答问题。

现在,让我们深入了解内容创意的来源!

 

1.一般的论坛(Quora,Yahoo!等)

Quora是我第一个找到标题灵感的地方之一。这是一个巨大的论坛,人们在阳光下询问有关一切的问题。只需输入您的读者感兴趣的主题或您所在行业的名称,您就会开始找到可以转化为内容的问题。

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从这个问题,你可以创建类似于:10自由职业者的发票工具

 

2.行业专题论坛(读者论坛)

论坛是互联网世界中的一种老派,但它们仍然很受欢迎。它们是人们在网上与他人交谈的最简单方式之一,就像在现实生活中一样。人们分享新闻,提问,回答问题等等。

有像Quora这样的一般论坛,但也有几乎所有行业和利基的论坛。

转到Google并搜索[您的行业]论坛,您可能会找到至少一个,可能是十几个。

这是</dream.in.code>的快照:

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这一页有几个很好的问题。

 

3.在线群组(​​Facebook,LinkedIn等)

社交媒体集团就像利基论坛。人们讨论行业,兴趣和主题。寻找不允许大量文章共享的群组。这些主要是垃圾邮件。寻找行业中有很多问题和答案的群体。

 

4.行业出版物:热门标题和主题

查找您所在行业中发布所有最新新闻,趋势,提示以及读者喜爱的所有内容的网站。查找参与度最高的文章:评论,分享,观点等。

您将了解受欢迎的内容以及热门话题。创建关于这些主题的内容,并尝试带来不同的观点或扩展已经讨论过的内容。

 

5.行业出版物:评论部分

在行业出版物网站上,您会看到评论。离开评论的人是您的目标读者,所以请注意他们所说的内容。由于作者不会,也不能在一篇文章中分享关于某个主题的所有内容,因此有时读者会提问。寻找这些问题,并提供自己内容的答案。

 

6.社交媒体:你关注的人

创建理想读者列表。通常,这是您的最佳客户或理想客户的列表。关注他们,并记下他们参与的内容。查看他们分享的内容,回复内容等。这些内容可以涵盖您的内容。

 

7.社交媒体:追随你的人

一个基本的社交媒体策略是分享您创建的内容(以及您可以找到的最佳内容),让您的目标受众感到有趣和有用。如果你做得好,你会吸引一下。

即使只有少数粉丝,您也可以向您的粉丝询问以下问题:您在工作中遇到的最大挑战是什么?

回复可以为内容带来很好的主题。

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8.社交媒体:Hashtags

我花了一段时间才开始在我在社交媒体上分享的更新上使用主题标签,我花了更长的时间来关注主题标签。

你理想的粉丝并不会永远跟着你。这就是它的方式。但是你仍然可以通过遵循流行的行业标签来找到它们。

按照主题标签查找热门文章,流行语和问题。这可能会导致您的内容的潜在主题。

 

9.社交媒体:人们询问行业影响者的问题

确定您所在行业的影响者。将它们放在Twitter列表中或关注它们。看看人们如何与这些影响者互动。通常,人们会问有影响力的问题; 但由于影响者很忙,他们没有时间回答所有问题。

这就是您可以介入并提供答案的地方。

 

10.社交媒体:主题行业影响者讨论

看看有影响力的人分享的东西。创建类似的内容。如果它对您所在行业的影响者来说足够好,那么这一点非常重要。

 

11. SlideShare

SlideShare类型属于其自己的在线内容类别。这是一个非常受欢迎的网站,几乎每个行业都有幻灯片。搜索您的行业,找到最受欢迎的套牌。从那里,创建基于热门主题或呈现您独特评论的内容。

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12. YouTube:行业视频

您可以通过几种方式从YouTube获取灵感。效果最好的是找到您所在行业最受欢迎的视频,可以是操作视频,趋势视频,新闻视频等等。然后寻找那些有观点,评论和其他参与的人,您将拥有应该关注内容的主题。

 

13. Instagram的供稿和评论

我跟随网络行业的影响者,他们得到的评论可以带来内容黄金。同样,有影响力的人没有时间回答每一个问题。这就是你可以进来的地方。出于某种原因,Instagram上的影响者得到了很多评论。

 

14.访谈

与有趣的人交谈。我认为每个人都有独特的视角来提供某些东西。即使他们只是讲述他们自己的经历故事,也可以为一篇文章带来灵感。所以采访。与他们面对面,通过电话或电子邮件交谈。问他们几个问题。

以讨论为灵感。您也可以将访谈作为一段内容使用,但在此之前始终获得许可。

 

15.外部综述

综合报告可以自己发表一篇好文章。为您的客户提供十大内容供您使用。此外,通过内容本身可以激发灵感。你可以看到人们喜欢什么,然后形成你自己的内容。

 

16.内部综述

这与上述外部综合报告的基本思路相同,只是在这里您将回顾自己的档案,看看您在某些类别或标签中所做的工作。

 

17.调查

您不确定您的客户需要知道什么吗?问问他们正在努力解决的问题。向他们询问他们在行业中面临的三个挑战。询问他们想要了解更多的主题。不要过度调查。将一个问题引导给少数客户可以带来很棒的内容灵感和想法。

 

18.您的网站:评论部分

以同样的方式,你可以从其他网站的评论部分获得想法,你可以从自己的评论部分获得好的想法。如果读者提问或告诉您应该包含哪些内容,您可以使用它来创建新内容。

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19.您的网站:常见问题解答部分

许多网站经常提出问题部分,因为他们会重复提问,并希望为访问者和新客户提供答案。查看“常见问题解答”部分,确定是否有方法可以使用其他形式的内容扩展主题,例如视频,博客文章,电子书或指南。

 

20.竞争对手网站:常见问题解答部分

请查看竞争对手网站上的常见问题解答部分。看看他们一直在问什么问题,并确保你用某种形式的内容回答这些问题。

 

21.与专家举行的会议问答会议

如果你能参加,会议很棒。您不仅可以学到很多东西,还可以使用会话来获取内容灵感。您可以从专家讨论的主题中获取灵感。此外,密切关注问答环节,关注人们的要求。你能提供这些问题的答案吗?

 

22.会议议程

查看会议议程。看看主题是什么。您可以根据会议的热门话题创建自己的内容。

 

23.会议圆桌会议讨论

我认为在会议的圆桌讨论中有很好的价值。最好的讨论通常来自问题。如果人们询问有关同一主题的问题,那么很好地表明涵盖该主题的内容会很受欢迎。

 

24.客户服务代表

这是我的最爱之一。我曾经在一家大型鞋类目录公司工作,我偶尔会收到客户服务部发来的电子邮件说他们正在收到关于鞋子的问题。

我会尽力找到答案并报告回来。但后来我意识到客户服务代表一直在与客户交谈。他们得到了许多针对特定业务的问题,但他们也提出了许多一般性问题。这些一般性问题可以为内容带来很好的想法。

 

25.销售人员

与客户服务代表一样,销售人员与客户保持着持续的沟通。他们在前线。更好的是,销售人员在销售过程的早期阶段与客户合作。所以他们总是回答常见的问题。您可以将这种洞察力转化为可吸引其他潜在客户的精彩内容。

 

26.产品/服务专家

当我为这家制鞋公司工作时,我了解到,经销商会参加鞋展,在那里他们将获得有关未来趋势的所有最新信息。这是伟大的博客文章。我们可以做关于下一个夏天的热门趋势的内容人们喜欢它。贵公司的专家经常拥有非常有趣和有用的知识。

 

27.您网站上的热门帖子

查看您网站上的热门帖子,甚至可以追溯到几年前。您可以在相同主题上创建新内容,或将内容重新用于其他形式,如视频,播客等。

 

28.公告

贵公司即将推出什么?重大公告可以使您的客户感兴趣的内容。

 

29.网络研讨会

网络研讨会在过去几年里确实很受欢迎,但它们已经存在了一段时间。查看您所在行业的热门网络研讨会。看看有影响力的人。他们通常举办网络研讨会。跟随一些,看看哪些更受欢迎。讨论的主题可以为所有内容提供很好的主题。

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30.一个行业局外人

与对您的行业几乎没有兴趣的人进行讨论。他们可能会有一些问题会带来很棒的内容。

 

31.网站站长工具

所有Google关键字搜索查询现在都会通过Google的网站管理员工具。这是查看哪些内容从搜索产生最多流量的好地方。从那里,您可以查找可能成为未来内容焦点的其他潜在关键字。

 

32.网站分析

上面的网站站长工具中描述的相同策略适用于分析。您可以查看访问者如何找到您的网站。然后确定您是否可以在这些渠道中创建更多内容以吸引更多相同类型的访问者。

 

33.谷歌搜索框建议

请注意当您开始在Google搜索框中键入搜索时显示的建议。有些建议可能很荒谬,但其他建议可以为您提供有关人们搜索内容的线索。

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34.谷歌相关搜索

在搜索结果页面上,查看底部,您将看到相关搜索,可以让您了解内容中可能包含的内容。

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35.争议

您所在行业的争议是什么?它们不一定是生死争论,而是找到一些热门话题并开始对话。选择一个方面并围绕该想法创建一段内容。

 

36.哈罗

如果您希望将故事纳入故事,请帮助报告。您还可以订阅以查看各行业的热门话题。如果您看到趋势,那么这也表明您可以讨论该主题。

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37.热门行业电子通讯

我尝试订阅至少一些行业通讯。我维护对好的订阅并替换其他订阅。我所寻找的主题是正在讨论的主题,有时我会从我可以创建的目标客户会感兴趣的东西中获得灵感。

一键:您正在查看客户订阅的电子新闻稿。

 

38.谷歌警报

为客户关心的某些主题设置提醒。看看发布了什么。寻找信息中的空白并创建内容以填充它们。

 

39.内部数据

使用您通常拥有的有关您的行业和客户的公司数据。它可能是您的团队所做的旧研究项目,也可能是您收集的有关客户的统计数据集。

当信息大规模发布时,您可以告诉您的客户“75%的客户使用X工具进行分析。”它是匿名的,但对客户和潜在客户来说很有价值。

 

40.行业统计

挖掘行业统计数据。我试着跟随尼尔森,埃马克特等人的地方,看看各行业的最新研究成果。我可以对结果进行评论以创建内容。

 

41.实验

实验不仅适用于科学课程。试试你的工作实验。您可以将实验转变为一段内容,或者您​​可以获得灵感,您可以创建一些您的客户会感兴趣的内容。

 

42.内部网站搜索查询

这与分析一点点(前面提到过),但我也把它称为自己的观点。查看用户在您的网站上搜索的内容。如果他们没有找到他们想要的东西,那就表明你需要创建提供答案的内容。

 

43.其他行业出版物的流行内容类型

使用流行的内容类型,例如David Letterman的十大名单。人们喜欢这种格式。

也许一个受欢迎的网站提供年度奖项 您可以为您的行业,其影响者以及最佳产品和工具创建奖项。

 

44.内容主题生成器

有一些内容主题生成器可用。他们使用流行的标题公式,并使用您的行业术语和关键字填写空白。

45.自助杂志

自助杂志充满了疯狂的头衔。只需添加您自己行业的话。CosmoMen’s Health等都有极易点击的标题。

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46.地方新闻广播

本地新闻可能有一些隐藏的信息宝石。他们非常善于发现人们觉得有趣和有用的故事。我喜欢它们,当他们带来当地专家分享技巧。

 

47.本地商业网络活动

你知道商会在全国各地举办的欢乐时光活动吗?它们可能很棒,但它们也很无聊。要从中获得更多,只需与少数人进行对话即可。通常,他们会问你关于你做什么的问题,这些问题可以激发你创造的潜在内容。

 

48.本地报纸(意见,致编辑的信)

当地报纸上的故事是一回事,但我喜欢给编辑的意见和信件。这些经常指出某人想要知道但却没有从故事或文章中得到的东西。您可以使用自己的内容填写空白。

 

49.个人错误分析

你犯了错误吗?谁没有?

谈谈你犯的错误。这些是我自己博客上阅读量最多的帖子。

 

50.个人成功分析

成功也很有效。人们喜欢阅读的不仅仅是错误。我们都可以从错误成功的故事中学习。

 

51.亚马逊的顶级行业图书清单

在亚马逊上查看您所在行业的顶级书籍列表。如果人们购买关于某个主题的书籍,您就会知道他们会对一篇精彩的博客文章,指南或播客感兴趣。

 

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52.您对未来的预测

您认为未来您的行业会发生什么?花20分钟思考一下。将其细分为不同的类别,您将拥有一些内容创建的想法。人们总是在寻找信息来帮助他们为未来做好准备。

 

53.创意笔记本或期刊

歌曲作者通常随身携带笔记本,记下随意的想法,台词和想法。稍后重新考虑这些想法以创建整首歌曲。

内容创建者没有理由不能这样做。从今天开始拿一个笔记本。然后,每天,添加您对潜在内容创意的想法。大多数想法可能都无法解决,但为了在内容营销方面取得成功,您并不需要每个想法都能成为赢家。

 

54. Reddit

Reddit是一个很棒的工具。您可以发现有关网站上所有内容的所有信息。了解人们在您的行业中分享的内容。寻找参与度最高的物品。这些项目是您应该覆盖的内容。

 

55.谷歌新闻

在Google新闻上搜索您的行业。看看最新文章讨论的内容。查找热门趋势和主题,并寻找一种独特的方式来评论它们。

 

56.贸易杂志

贸易杂志非常受商业专业人士的欢迎,包括高管。他们依靠这些杂志来洞察行业中正在发生的事情。

选择适合您所在行业的杂志,了解当前的热门话题。提供您自己对主题的评论。

 

57.缓冲区

我喜欢使用Buffer。我每周花一天时间为我的缓冲区添加一周的社交媒体更新,然后我可以随时更新更新。

但是,每周,我都会回顾最成功的更新。我可以看到我的关注者关心的内容,并通过新内容扩展这些主题。

 

58. Flipboard

人们聚集Flipboard上的各种内容。寻找行业中的影响者,看看他们分享的是什么。这些是您的读者关心的主题的线索,您应该涵盖的主题。

 

59.心理学博客/杂志/等。

我是心理学的粉丝,但并不总是这样。几年前,我开始注意到我喜欢的很多博客文章和操作方法视频都是用来证明或进一步说明问题的。

如果你关注流行的心理学博客,杂志和其他出版物,你会发现有关各种事物的研究。您可以从研究中开始整个内容片段。您还可以收集有关某个主题的研究,并制作非常引人注目的内容。

我最喜欢的一些心理学博客和杂志包括:

还有更多。

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60.照片共享网站(Flickr,Facebook等)

您可以从不仅仅是文本中获得灵感。有时照片可以引发一个想法。我喜欢Flickr,但Facebook画廊也可以。

 

61.企业高管和领导

商业领袖几乎总能达到他们的职位,因为他们知道如何经营公司因为他们知道客户关心的行业。与您所在行业的高管和领导交谈; 例如,贵公司的CEO。邀请他们共进午餐并讨论行业中正在发生的事情。这些想法将会流动。

 

62.行业监管组织

有些行业受到的监管比其他行业更多,但通常会有几个行业的法规要讨论。客户关心的一件事是新法规如何影响他们。做一些研究,遵循监管机构的更新,并提供有关正在发生的事情以及它如何影响客户的评论。

 

63.标题公式(类似于自助杂志标题)

有时您可以从简单的标题或标题公式开始,然后从那里开始工作。这就像自助杂志的标题。他们都遵循成功的公式。只需插入您自己的条款。

 

64.程序和系统

查看公司内部的程序和系统。您会发现这些系统可以提供客户想要的答案,例如如何简化现金流?

有一个程序。

 

65.竞争对手的网站(回答他们没有答复的问题)

我之前提到,竞争对手网站上的常见问题解答页面是一个很好的问题来源。另请浏览竞争对手的整个网站。通过这个过程可以激发他们没有回答的问题的灵感。

 

66.旧工业广告

在您的公司搜索一些旧广告或谷歌搜索您所在行业的旧广告。几十年前他们卖东西的方式可能与今天不同,这可能会带来内容灵感。或者你可以收集10个有趣的广告,这些广告会吸引你的顾客。

 

67.旧工业手册

看看旧的行业手册。当时草图和细节似乎做得更好。这不仅仅是文字。这些手册也可以带来灵感。

 

68.名言警句

行情很受人们的欢迎。我们在电子邮件签名和办公室墙上都有它们。寻找一些新的引用来激发你的灵感,你会经常找到内容的灵感。

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69.著名的理论

您的行业中是否有一个着名的理论?也许这是一个古老的规则,每个人都遵循。看看你是否可以创建一个比过去几十年来每个人都做得更好的新规则。

或者从科学中找到一个着名的定理,如万有引力定律,并将其应用于您的行业。

 

70.行业软件知识库

知识库中有很多好的信息。他们经常是论坛,但有时候他们会收集关于如何做事的文章。您可以从文章中获得内容创意; 但如果它也是一个论坛,你可以看到人们在知识库中找不到的东西。然后你可以提供答案。

 

71.支持论坛

查看您所在行业是否有支持论坛。查看您的竞争对手网站或查看您自己的支持论坛。找到问题并提供答案。

 

72.在幕后

在你的办公室或工作场所是什么样的?自己游览一切。一旦离开舒适区,你可能会受到启发。您甚至可以通过一些照片和故事让您的客户在幕后瞥见。

 

73.它是如何制作的

返回查看您的产品/服务的工作原理。人们喜欢看事情是如何运作的,所以记录过程并为客户做好准备。

 

74.顾客评论

客户是否为您留下评论?我们提到您可以利用客户服务; 但如果您通过电子邮件或网站获得评论,那么它就是内容创意的重要来源。

客户提出的任何问题都可能导致内容,但也要注意客户使用的语言。它可能与您使用的术语不同。始终使用客户在讨论您的行业和产品时使用的条款。

在鞋类业务中,我们必须弄清楚客户是否使用“loafer”这个词多于或少于“套穿”。我们查看了评论。

 

75.贵公司的关于页面

通常,我们会陷入公司的日常活动中。人们很容易忘记它的历史,愿景和使命。查看“关于”页面,获取一些内容的灵感。

 

76.潜行偷看和预告

贵公司有什么东西让你兴奋吗?为您的客户提供一点未来的一瞥。它可以构建阴谋。

 

77.“你可能也喜欢……”文章建议

你读过像CNN和TIME这样的热门在线出版物吗?这些网站中的大多数现在都有“你可能也喜欢……”的建议。查看这些内容,了解哪些发布商正在推广。通常,他们会推广他们最受欢迎或最重要的内容,这些内容可以成为人们对您所在行业感兴趣的内容的线索。

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78.竞争对手电子邮件注册和简报

我上面提到了行业电子邮件通讯,但现在看看竞争对手的新闻通讯。具体来说,请查看注册表单。了解竞争对手提供什么以换取注册。如果它是指南或电子书,你可以打赌这很重要,所以你可能想要创造类似的东西(甚至更好)。

 

79.改革之前和之后

贵公司或行业内有变化吗?这种变化可以成为引人入胜的故事。

 

80.艰难的决定

您的客户在您的行业中面临的最困难的决定是什么?找到其中的一些,并讨论您的客户如何做出最适合他们的决策。

 

81.看似显而易见的情况(你能写出相反的情况吗?)

假设每个人都在谈论每天步行上班的好处。显而易见,这是有益的,但如果你看一下反过来呢?也许每天步行上班都不健康。也许骑自行车更好。看看你是否可以揭穿一些常见的做法。

 

82.行业神话

看看客户认为他们不应该相信的事情。这样的内容可能很好,但请确保您准备好研究和示例。

 

83.比赛

游戏提供永恒的课程。你可能会从垄断或生活游戏中获得灵感。

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84.体育

体育是另一个提供有价值课程的领域。参加体育运动可以教你生活中的许多事情。就我而言,我写的帖子提到了我在打高尔夫球时学到的经验教训。

 

85.冥想

当你的思想专注于现在时,你就能够想到新事物,你以前没有想过的事情。这可以带来灵感。

 

86.挑战自己

你一直想要完成的是什么?挑战自己现在就去做吧。记录一段内容的体验。

 

87.改变生活的事件

改变你生活的事情可以带来很棒的内容。人们喜欢鼓舞人心的故事。即使发生了负面的事情,讲述你的故事也可以帮助其他人经历类似的情况。

而且它不一定是关于你的。这可能是你读过的东西或朋友经历过的东西。

 

88.你自己的评论

看看你最近使用过的工具,或者你已经使用了很长时间的工具。写一篇评论。如果可能的话,将重点放在客户身上。如果您所评论的内容无法帮助他们,那么请亲自动手并提供您的想法。

 

89.假期

我知道你会加入这个。我在博客上发表的一些最好的想法来自于我度假时间。在一个新的地方可以激发灵感。当你的大脑休息时,你会比你在工作中忙碌时更清楚。

 

90.小说

任何形式的小说都可以带来灵感。小说探讨了我们在生活中遇到的共同主题; 在几乎每一个内容中,你都在探索影响某人的共同主题。

 

91.给陌生人伪造的背景和故事

几年前我在电视节目中听到过这个。节目中的一个人是编剧。他说,他在公共场所观看人们并为他们想象假背景。他会看到一对夫妇,想象他们是如何相遇以及他们做了什么样的工作。

以这种方式思考人们会训练你的大脑以新的方式思考,这可以帮助你创造的内容。

 

92.宠物

宠物很奇怪,有趣,好奇,如果你看它们,它们并不在乎。看看你的宠物如何行动。这可以带来灵感。此外,与宠物一起散步或与他们一起扔球的运动会刺激大脑活动。

 

93.野生动物

野生动物是有趣的生物。观察鸟类,田野中的一对土狼,甚至是周围的鱼都能以独特的方式激发你的大脑灵感。

 

94.生活教训

你的父母,家人和朋友一生中教给你的那些课程可以带来精彩的内容。我们喜欢听到我们的长辈与我们和他人分享的智慧。

 

95.陈词滥调

这些是如此常见的事情我们说它们甚至没有考虑它们是否真实。想想你听过的常见谚语,看看你是否可以提出反对他们的论点。

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96.素描

素描实际上可以提高你的记忆力。当你想要写一些东西时,你的思绪可以徘徊。素描可以集中精力,帮助您为新内容提出一个好主意。该活动也适用于大脑的不同部分。

您甚至可以将草图本身用作内容。

 

97.电影对话

我最喜欢的电影之一是Rounders。那部电影的对话很精彩。有一次,主角表示同样的五个人每年都会进入世界扑克锦标赛的决赛桌。他们不幸运。他们是最好的,他们努力实现目标。

听力可以导致创建关于努力工作或主导你的利基主题的内容。

看电影的灵感。注意角色讨论的主题。

 

98.歌词

音乐激发了每个人的灵感。艺术家们唱出我们在生活中遇到的所有情感和情境。如果你在头脑风暴中墨守成规,不妨听听音乐。在歌词中迷失,你可能会找到一个主题,你可以用它来创作一段内容。

 

99.你最喜欢的爱好

我最喜欢的爱好是高尔夫。我从几个方面获​​得灵感:与高尔夫球手的对话,我发现自己的情况,挑战我的事情。当您走出您经常工作的区域时,您可以找到灵感,从而获得新的洞察力。

 

100.家人和朋友

家人和朋友是您最好的支持系统。如果你正在努力解决问题,那就问问他们的想法。看看他们是否有问题。他们希望你成功,他们会很高兴让你的大脑再次运作。它们可以帮助您从不同的角度看待某些内容,这可以带来更好的内容。

 

101.在户外散步

作家的阻碍会使你心情不好。心情不好不适合创造出色的内容。到户外去散步吧。

你不相信我吗?

一项研究发现,走路30分钟对抑郁症的影响大于抗抑郁药物。另一项研究发现,一个人采取的步骤越多,他们的情绪就越好。

唷!我精疲力尽了。这是一个很重要的列表,但我确信我错过了一些方法来提出您使用过的内容提示。我很想听听您对此列表的看法以及我错过了哪些想法。我们在评论中聊聊吧!

关于作者: Dayne Shuda是 Ghost Blog Writers的创始人, Ghost Blog Writers是一家为企业提供博客写作服务的公司。在 Twitter上与他联系。

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